Vous êtes fatigués… mais au moment de dormir, votre cerveau lui ne veut pas s'arrêter !

Vous mettez du temps à vous endormir, vous vous réveillez au milieu de la nuit, vous pensez déjà à la journée de demain et au réveil, la sensation de ne pas avoir vraiment récupéré.

À force, les nuits difficiles finissent par peser sur les journées : fatigue, irritabilité, manque de concentration, baisse d'énergie…