Sommeil et stress
Le stress est un élément positif dans notre vie. Il nous met en action, nous permet de mettre en oeuvre les projets que l'on souhaite voir se réaliser...
A condition qu'il ne dépasse par un certain seuil !
Car au delà de certaines limites, c'est l'inverse qui se produit. Energie en berne, abattement..., c'est un cycle qu'il faut stopper rapidement.
Très lié aux conditions de stress, le sommeil est un élément clé de notre équilibre de santé. L'excès de stress peut venir perturber le sommeil. Mais c'est aussi le manque de sommeil qui rend plus sensible au stress.
Impossible d'envisager l'un sans s'occuper de l'autre.
Après un bilan précis, nous déterminions ensemble les axes et outils dont nous allons avoir besoin pour gérer ces situations et retrouver un cycle positif d'énergie.
Le laser auriculaire, la réflexologie plantaire ou encore l'accompagnement émotionnel font partie des outils qui peuvent être proposés pour compléter le travail de rééquilibrage physique.
2 à 3 séances sont généralement nécessaires pour un retour à l'équilibre.
Le laser auriculaire, pour quelles indications ?
La méthode du laser auriculaire, reconnue pour le sevrage du tabac, est aussi utilisée pour d'autres indications telles que :
-
le sommeil et le stress
-
l'addiction au sucre,
-
le sevrage du cannabis,
-
la satiété et la gestion du poids,
-
le soulagement de la douleur,
-
l'anxiété,
-
la fatigue,
-
les troubles féminins,
-
les désagréments digestifs...
Selon les indications, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Laser auriculaire Toulouse
Le laser auriculaire ou la naturopathie peuvent intervenir en complément de la médecine conventionnelle, à laquelle il ne se substituent pas.