Réflexologie plantaire
Détente et mieux-être
De quoi s'agit-il ?
La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale au cours de laquelle le réflexologue, à l'aide de ses pouces, exerce des pressions sur des zones précises des pieds, les zones réflexes.
Elles renvoient aux différentes parties du corps par l'intermédiaire de terminaisons nerveuses très nombreuses.
Technique manuelle pour aborder les déséquilibres physiques, elle est aussi très intéressante dans l'approche des besoins émotionnels en apportant douceur et apaisement.
Pour qui ?
La réflexologie plantaire est indiquée à tous les moments de la vie.* Les séances et les pressions sur les pieds sont adaptées à l'âge et à la situation de la personne (enfant, personne âgée...).
Pour quelles indications ?
La réflexologie plantaire peut être envisagée seule ou en complément d'autres techniques telles que la naturopathie ou l'approche émotionnelle.
Elle apporte des solutions à des périodes clés de la vie :
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passage d'une saison à l'autre,
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deuil, séparation,
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grossesse et accouchement,
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changement professionnel,
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évolution personnelle....
Elle agit également dans de nombreux domaines, tels que :
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l'équilibre nerveux : stress, sommeil...,
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la digestion,
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la gestion du poids,
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l'équilibre hormonal féminin : puberté, grossesse, ménopause...,
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les changements de saisons,
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les difficultés particulières et récurrentes de l’organisme : maux de tête, problèmes de peau, fatigue, douleurs….
Quels effets attendre ?
La réflexologie plantaire s'occupe du corps dans son ensemble :
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en apportant une grande détente :
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action positive sur le stress,
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relâchement des tensions musculaires,
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régulation de l'humeur,
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en aidant à l'endormissement et en renforçant la qualité du sommeil profond,
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en normalisant la digestion et le transit,
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en optimisant le fonctionnement hormonal,
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en stimulant les fonctions de défense et de nettoyage de l'organisme,
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en relançant la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps.
Les séances sont aussi disponibles en bons cadeaux.
*Déconseillée en cas de traumatismes articulaires récents, de phlébites et en début de grossesse.
La réflexologie plantaire peut intervenir en complément de la médecine conventionnelle, à laquelle elle ne se substitue pas.
F.A.Q - Réflexologie plantaire
Comment fonctionne la réflexologie plantaire pour gérer le stress ?
La réflexologie plantaire permet un apaisement du stress en activant le système nerveux parasympatique qui est le système de détente et de récupération de notre corps.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire pour enfants ?
La séance pour les enfants se déroule sur les mêmes principes que pour un adulte, par contre elle dure moins longtemps.
Comment choisir entre naturopathie et réflexologie plantaire pour la fatigue ?
En cas de fatigue, il peut être intéressant de commencer par faire un point en naturopathie afin de déterminer les axes prioritaires pour une remise en forme. La réflexologie plantaire est ensuite combinée à la naturopathie pour renforcer l'efficacité des solutions mises en place.
Peut-on combiner réflexologie plantaire et laser auriculaire ?
Oui ce sont deux techniques réflexes et elles sont compatibles. Elles seront toutefois utilisées alternativement si besoin.
Y a t'il des contres-indications à la réflexologie plantaire ?
Oui, les séances sont déconseillées en cas de phlébite ou de traumatismes articulaire récents. Je ne propose pas non plus de séance aux femmes enceintes de moins de 3 mois.
Comment réserver une séance de réflexologie plantaire ?
Vous pouvez réserver une séance de réflexologie plantaire à Toulouse sur l'agenda en ligne de Marylène Jamaux ou en appelant par téléphone.