Le stress est un élément positif dans notre vie. Il nous met en action, nous permet de mettre en oeuvre les projets que l'on souhaite voir se réaliser... 

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A condition qu'il ne dépasse par un certain seuil !

 

Car au delà de certaines limites, c'est l'inverse qui se produit. Energie en berne, abattement..., c'est un cycle qu'il faut stopper rapidement.

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Très lié aux conditions de stress, le sommeil est un élément clé de notre équilibre de santé. L'excès de stress peut venir perturber le sommeil. Mais c'est aussi le manque de sommeil qui rend plus sensible au stress.

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Impossible d'envisager l'un sans s'occuper de l'autre.

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Après un bilan précis, nous déterminions ensemble les axes et outils dont nous allons avoir besoin en Naturopathie pour gérer ces situations et retrouver un cycle positif d'énergie.

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La réflexologie et l'accompagnement émotionnel font partie des outils qui peuvent être proposés pour compléter le travail de rééquilibrage physique.